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    Le toucher métamorphique

    « Il métamorphose celui ou celle que nous sommes en celui ou celle que nous pouvons devenir » … « Il aide la  chenille qui est en nous à se métamorphoser en papillon. » C’est une pratique holistique qui consiste à dénouer des engrammes imprimés dans notre inconscient depuis la préconception jusqu’à la naissance pour […]

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    optimisme
    Optimisme : Voyez-vous le verre à moitié vide ou à moitié plein ?

    L’optimisme est défini comme étant un état d’esprit caractérisé par une perception positive du monde et de l’univers, une attitude qui consiste à prendre les choses du bon côté, à garder un moral positif malgré les difficultés éventuellement rencontrées. Si pour certains cet état d’esprit est naturel, pour d’autres, suite à une éducation ou une […]

  • Conseil
    Rebouto-Sportive
    Les bienfaits de la méthode Rebouto-Sportive

    La Rebouto-Sportif se compose de trois techniques complémentaires.   La technique des rebouteux, le relâchement myofascial (deep tissue) et le massage sportif. Il s’agit d’un toucher non médical permettant une remise en forme immédiate.   C’est une méthode sans manipulations ni craquements qui permet de réduire les douleurs musculo-squelettiques d’au moins 50% dès la 1ère séance.   Il s’agit […]

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    poser des choix serein
    Poser des choix sereins

    Indécision, procrastination, tiraillement, doutes… Comment sortir de l’inconfort dans lequel nous plonge l’idée de choisir ?   D’abord une question : devons-nous tenir compte de notre intuition ? La réponse est oui, bien sûr. On nous a certe appris à réfléchir avant de prendre nos décisions : étudier les alternatives, énumérer les arguments, peser le pour […]

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    Aquagym
    Aquagym

    L’aquagym est un sport accessible à tous. Peu importe votre âge ou votre sexe. Il suffit simplement de vous équiper d’un maillot de bain. Pas besoin d’avoir des connaissances techniques ni même de savoir nager puisque l’activité se pratique dans un bassin de faible profondeur. Les bienfaits de l’aquagym Conseillée par la plupart des médecins, l’aquagym présente l’avantage […]