Le Deep Tissue ou technique Myofasciale est un massage des tissus profonds qui permet une libération des fascias ; idéal pour le soulagement musculaire. Il s’agit d’abord d’identifier les zones de tensions par une palpation et de vérifier les restrictions par des techniques de mobilisations et d’étirements. Grâce à cette technique sans huile – ou […]
Commençons par un petit exercice de sémantique : derrière le vocable < psychocorporel » se cachent 2 termes que la langue française n’associe plus aujourd’hui par un tiret. Elle aurait pu s’en contenter afin de rester conforme à Descartes qui incarne depuis le XVIIème siècle la vision dualiste corps-esprit, ou bien simplement à la religion […]
Je sais pas dessiner, je suis pas du tout créatif….C’est pas pour moi. L’art-thérapie, même si on utilise le mot art, ne cherche pas à transformer une personne en artiste, par contre c’est sur que cette thérapie aide les personnes à devenir les artistes de leur vie. Permettre à chaque individu d’être au centre de […]
Ces techniques de soins ou de thérapie sont tout à fait inoffensives, de ce fait, elles s’adressent à tous et pour tout âge. La véritable question à se poser et plutôt pourquoi. En effet, les soins et les thérapies énergétiques sont douces et respectueuses de la personne. Elles peuvent donc s’appliquer à tout âge. Les enfants les adolescents les adultes […]
L’aquagym est un sport bien pratique, on peut en faire en toute saison et à tous les âges. C’est un sport doux à la portée de chacun, qui permet de réaliser un entraînement très complet. Un sport adapté aux séniors. Des mouvements doux pour les corps plus âgés. Plongé dans l’eau, le corps ne pèse plus que 70% […]
