• Technique
    Massage sonore aux bols chantants
    Massage sonore aux bols chantants

    Les bols chantants également appelés bols tibétains sont des instruments de « guéri-son », de méditation, et de réalisation spirituelle. D’après les lamas, les bols ne sont pas des objets mais des maîtres enseignants. Ils existent depuis plus de 3000 ans et leur origine est attribuée aux tribus des forgerons nomades « Bôn » qui […]

  • Conseil
    La sophro-relaxation

    Qu’est-ce que c’est ? Basée sur la sophrologie, la sophro relaxation regroupe un ensemble de techniques de respiration, de relaxation, de mouvements corporels, de contractions et décontractions musculaire et de visualisation par la pensée positive. Elle permet d’apporter un bien être général par la détente corporelle, émotionnelle en apaisant le mental. Le but de cette […]

  • Conseil
    Le massage bébé
    Le massage bien-être bébé

    « Etre touché, massé et caressé est nourriture pour le nouveau-né, une nourriture aussi nécessaire que les vitamines, les protéines et les oligo-éléments » Frédéric Leboyer Depuis des millénaires, le massage bien-être bébé fait partie de la vie courante de nombreuses civilisations. Le massage bien-être existe dans de nombreuses traditions notamment en Inde, en Afrique, […]

  • Technique
    Le Reiki
    Le Reiki

    Le Reiki est une  pratique énergétique venue d’Orient. Cette méthode japonaise, consiste en l’imposition des mains par un praticien, sur différentes parties du corps du client. Plénitude, harmonie, sérénité, détente et vitalité, voilà encore ce que chacun trouvera au travers d’une séance de Reiki. Le Reiki prend en compte la globalité de la personne, tant […]

  • Technique
    Présentation du Deep Tissue ou « relâchement myofascial »

    Le Deep Tissue ou technique Myofasciale est un massage des tissus profonds qui permet une libération des fascias ; idéal pour le soulagement musculaire. Il s’agit d’abord d’identifier les zones de tensions par une palpation et de vérifier les restrictions par des techniques de mobilisations et d’étirements. Grâce à cette technique sans huile – ou […]