Conseil poser des choix serein
Poser des choix sereins

Indécision, procrastination, tiraillement, doutes… Comment sortir de l’inconfort dans lequel nous plonge l’idée de choisir ?

 

D’abord une question : devons-nous tenir compte de notre intuition ?
La réponse est oui, bien sûr. On nous a certe appris à réfléchir avant de prendre nos décisions : étudier les alternatives, énumérer les arguments, peser le pour et le contre. Tout cela est rationnel et utile, mais pas uffisant. Notre intuition est également indispensable et aucune décision n’est possible sans un peu d’émotion… ou alors le vêtement qui répondait parfaitement à tous nos critères restera dans le placard.
Pourquoi est-ce inconfortable de choisir ?
Choisir c’est renoncer. Ne pas choisir c’est laisser la vie le faire pour nous, au risque de subir. Tout cela est désagréable. Alors nous repoussons les choix, ou au contraire nous les précipitons pour écourter notre inconfort.

 
Qu’est-ce qu’une bonne décision ?
C’est une décision que l’on a envie de mettre en oeuvre et que l’on assume jusqu’au bout. Un vêtement qui ne reste pas au placard !
Décider implique beaucoup de choses :
• Des options. Il est important d’en avoir au moins trois pour se sentir libre de son choix.
• Du sens. Il détermine nos critères, en cohérence avec nos valeurs.
• La capacité de mettre en oeuvre notre décision. Avons nous les ressources nécessaires ?
• Du désir. Qu’allons-nous gagner et perdre par notre choix ?
• La décision proprement dite. Nous ne pouvons la prendre que seul. Il peut être utile de se faire accompagner.

 
Lors d’un coaching mon rôle est souvent :
• d’inviter à élargir le choix en stimulant la créativité
• d’aider à clarifier le sens
• d’encourager à décider par des méthodes qui redonnent de la place à l’intuition
• et de stimuler le passage à l’action !
Indécision, procrastination, tiraillement, doutes… Comment sortir de l’inconfort dans lequel nous plonge l’idée de choisir ? Poser des choix sereins

 
Article rédigé par Paule TERREAUX
Coaching, Bilans professionnels, Accompagnement au changement

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